
Д.Довчинжамц: Өдөрт 1 цагаас илүү хугацаагаар дэлгэц …
Гэтэл удаан хугацаанд юм ширтэж харах үед анивчих хоорондын хугацаа уртасч 10 секунд орчим болдог. Нүдээ бага анивчсанаар бидний нүдний эвэрлэг бүрхүүл …
Гэтэл удаан хугацаанд юм ширтэж харах үед анивчих хоорондын хугацаа уртасч 10 секунд орчим болдог. Нүдээ бага анивчсанаар бидний нүдний эвэрлэг бүрхүүл …
Хосуудын харилцааг улам бэхжүүлдэг 6 үйлдэл Хосуудын харилцаа анхандаа "урт удаан, аз жаргалтай" үргэлжлэх юм шиг л эхэлдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхийн хэрээр олон олон асуудал тулгарч, үл ойлголцоход …
Энэ бол ээлжийн ажилтай уурхайчны амьдрал. -Ингэхэд та сул зогсолт гаргаж үзсэн үү? -Өнгөрсөн 31 жилийн хугацаанд юу эс тохиолдох вэ.
Стресс гэдэг нь ямар нэг өөрчлөлтөнд бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, оюун ухааны хариу үйлдлээр илэрч буй хэвийн хариу урвал юм. Стресс менежментийн аргууд ...
1. Анхаарал төвлөрөхгүй Ядаргааны шинж тэмдэг тархи, мэдрэлийн тогтолцоонд хамгийн их илэрдэг. Нэг зүйлийг удаан хийх, тогтмол хичээллэх, бусдын үг яриаг ойлгоход хүндрэл тулгарна. Учир нь архаг ядаргааны …
Сэтгэл зүйн хүчтэй хүмүүс стрессийг хэрхэн яаж даван туулдаг талаар 10 аргыг хүргэе. Стрессийг удаан хугацаанд буюу даван туулж чаддаггүй хүний эрүүл мэндэд стресс сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ үүнийг залруулах ...
Тэнцвэртэй байх практик зөвлөгөөгөөр хувь хүний өсөлтөөс эхлээд манлайлал хүртэл амьдралын бүхий л салбарт хэрхэн тэнцвэрт байдалд хүрэх талаар суралц. Өнөөдөр …
5. "Баавгайн тэврэлт" Баавгайн тэврэлтийг хэвтээ болон зогсоо байдалд хийдэг. Энэ нь энгийн тэврэлтээс илүү ойрхон зайтай, чанга, бас удаан хугацаанд …
Хүн хоол хүнсийг ойр ойрхон хугацаанд бага багаар идэх гэсэн зарчмыг баримтлах ёстой. Гэтэл монголчуудын дунд нийтлэг анзаарагддаг зүйл нь удаан хугацаанд өлөн явж байгаад нэг дор их ...
Удаан ханиалгын тодорхойлолт Тогтмол ханиалгыг ханиалга гэдэг нь 8 долоо хоног эсвэл түүнээс удаан хугацаагаар үргэлжлүүлэн ханиалгаж өгдөг.