
Аз жаргалтай амьдралын жор
Тухайлбал, аз жаргал зүрх судасны өвчлөлийг 13-26 хувиар бууруулдаг. Мөн аз жаргалтай мэдрэмж нь стрессийн даавар болох кортизолын түвшнийг бууруулж, …
Тухайлбал, аз жаргал зүрх судасны өвчлөлийг 13-26 хувиар бууруулдаг. Мөн аз жаргалтай мэдрэмж нь стрессийн даавар болох кортизолын түвшнийг бууруулж, …
Харин эрдэмтдийн тодорхойлсноор аз жаргал бол амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх, өдөр бүрийг сайхнаар мэдрэх, ойр орчны хүмүүсээс эерэг энерги авах, ямар ч юманд сэтгэл …
Аз жаргал гэдэг бол хүрэх ёстой цэг биш бөгөөд өдөр бүр ямар нэгэн зүйлээс өөрөө ухамсарлан, өөрийгөө чиглүүлэн байж мэдрэх дотоод хүч чадал юм.
Оюун ухааны академийн "Аз жаргал гэж юу вэ" сэдэвт цуврал ярилцлага. Эдгээр илтгэлүүдийг эмхэтгэсэн нийтлэлийг бүрэн эхээр нь уншина уу MindscienceAcademy.
АСУУЛГА #3 Харин сүүлийн оноог өөрөө өөрийгөө хэр аз жаргалтай хүн гэж үзэж байгаагаа 1–5 оноогоор үнэлж өгнө.
Хөх судар., эрх жаргал [хоршоо] (элдэв дарамт шахалтгүй дураар байдал) - Олон түшмэдийн дээрээ ухаант сэргэлэн гүнж хэмээхэд хүрэх эрхэм дээд эрх жаргалтай аж.
Эрүүл хүн бусдаасаа 20 хувиар илүү аз жаргалтай гэх мэт олон тодотгол эшлэлүүд байна. Нойр нь ханасан хүн илүү аз жаргалтай гэдгийг тогтоохын тулд …
Аз жаргалын үгс "Сэтгэл бүжиглэж, зүрх амьсгалж, нүд хайрлахыг аз жаргал гэдэг." - Уолт Дисней - 29 аз жаргал ба аз жаргалын үгс
Аливаа зүйл ирэх буцах гэх мэт харилцан адилгүй хөдөлгөөнтэй байдаг. Аз жаргал ирэх тухай. Аз жаргал гэж юу вэ? Тухайн цаг мөчийг юутай ч хольж сольшгүй, нэг тийм таатай мэдрэмж, …
НҮБ-ын Ерөнхий ассамблейн 2012 оны хуралдаанаар аз жаргал руу тэмүүлэх нь энэ дэлхийн бүх хүний хүсэл юм хэмээн аз жаргалын өдрийг тунхагласан.